Utbildning till Seniortränare – 3 dagar

Utbildning till Seniortränare – 3 dagar

Utbildningen till Seniortränare riktar sig till dig som vill träna Life Kinetik med den äldre generationen. 

Som utbildad Life Kinetik Seniortränare kan du erbjuda träning både i grupp och individuellt på din arbetsplats eller i din träningsgrupp.

Life Kinetik träning med seniorer.

Målgrupp

Personer som arbetar med seniorer och vill ligga i framkant och komplettera nuvarande kompetens med en metod som påverkar det som styr allt – hjärnan!

Förkunskaper

Inga förkunskapskrav men anställning inom, eller erfarenhet från, äldrevård rekommenderas.

Innehåll

Under utbildningen till Seniortränare varvas teori och praktik. Vi går bland annat igenom:

  • hjärnan – hjärnans anatomi, vad som sker i olika delar och områden, Life Kinetiks arbetsmodell av hjärnan.
  • visuella systemet – ögats anatomi, samspelet mellan öga och hjärna.
  • kognitiv träning – arbetsminne, perception, förmåga att återhämta tidigare inlärd kunskap.
  • flexibel kroppskontroll – Life Kinetiks unika övningar samt metodik att använda rörelser för att utveckla hjärnans förmåga.
  • övningar för uppvärmning/nedvarvning i samband med träningen.

Kostnad

5 900 kr + moms (licenskostnad ingår i denna summa)

Exempel på påvisade effekter av Life Kinetik-träning:

  • förbättrad balans
  • förbättrad koordination
  • förbättrad koncentrationsförmåga
  • ökad energinivå
  • bättre förmåga att minnas information
  • förbättrad sömn
  • förbättrad visuell förmåga
  • ökat välbefinnande
  • förbättrad rumsuppfattning och orienteringsförmåga