Uddannelse til Seniortræner – 3 dage

Uddannelse til Seniortræner – 3 dage

Uddannelsen henvender sig til dig, der ønsker træne Life Kinetik med den ældre generation.

Som Life Kinetik Seniortræner kan du gennemføre Life Kinetik-træning på din arbejdsplads eller i din træningsgruppe med seniorer.

Målgrupp

Personale som arbejder med seniorer og vil være på forkant og supplere den nuværende kompetence med en metode, der påvirker det som styrer alt – hjernen!

Optagelseskrav  

Der kræves ingen specifikke kompetencer inden uddannelsen, men ansættelse indenfor eller erfaring fra arbejde med seniorer anbefales.

Indhold

Under uddannelsen kommer vi til at veksle mellem teori og praktik. Vi går blandt andet gennem:

  • hjernen – hjernens anatomi, hvad sker der i forskellige dele og områder, Life Kinetiks arbejdsmodel af hjernen.
  • visuelt system – øjets anatomi, samspillet mellem øje og hjerne.
  • kognitiv træning – arbejdshukommelse, opfattelse, evne til at genvinde tidligere lært viden.
  • fleksibel kropskontrol – Life Kinetiks unikke øvelser og metoder til at bruge bevægelser til at udvikle hjernens evne.
  • øvelser til opvarmning / afslapning i forbindelse med træning.

Pris

7.375 dkr + moms (licenskostnad ingår i denna summa)

Seniorer –  effekt af træning med Life Kinetik:  

  • øget energiniveau
  • skærper deres sanser
  • laver færre fejl
  • forbedrer balancen
  • forbedrer evnen til at huske information
  • forbedrer det fysiske og mentale velbefindende
  • forbedret søvnkvalitet og øget evne til at slappe af