Uddannelse til Foreningstræner – 4 dage

Uddannelse til Foreningstræner – 4 dage

Uddannelsen henvender sig til dig som træner idrætsfolk eller har en opgave som fysisk træner i en forening.

Efter gennemført uddannelse har du status som Life Kinetik Foreningstræner og kan træne hold og individer i en forening.

Målgrupp

Trænere og ledere, der ønsker at være i spidsen og supplere de nuværende evner med en metode, som påvirker det, der styrer alt – hjernen!

Kompetencer før uddannelsen  

Der kræves ingen specielle kompetencer inden uddannelsen, men opgaver eller erfarenhed som træner eller fysisk træner i en forening anbefales.

Indhold

Under uddannelsen kommer vi til at veksle mellem teori og praktik. Vi går blandt andet gennem:

  • hjernen – hjernens anatomi, hvad sker der i forskellige dele og områder, Life Kinetiks arbejdsmodel af hjernen.
  • visuelt system – øjets anatomi, samspillet mellem øje og hjerne.
  • kognitiv træning – arbejdshukommelse, opfattelse, evne til at genvinde tidligere lært viden.
  • fleksibel kropskontrol – Life Kinetiks unikke øvelser og metoder til at bruge bevægelser til at udvikle hjernens evne.
  • øvelser til opvarmning / afslapning i forbindelse med træning.
  • planlægning og træningsprogrammer.

Pris

Prisen for uddannelsen er 13.920 dkr + moms (licensomkostninger er inkluderet i dette beløb)

Idrætter og sport – effekt af Life Kinetik-træning:

  • forbedrer præstationen
  • laver færre fejl og reducerer udskillelse af stresshormon
  • mindsker signifikant energi og kraftforbrug
  • forbedrer balancen
  • forbedrer rumopfattelse og orienteringsevne
  • reducerer kompensatoriske bevægelser
  • får mere harmoniske bevægelser uden afbrud
  • forbedrer øje-hånd og øje-ben koordination