Life Kinetik referenser

Life Kinetik referenser

Här möter du ett urval av våra referenser och Life Kinetik ambassadörer. Vi är stolta över att kunna presentera privatpersoner och representanter från ett stort antal idrotter och yrkesgrupper som har sett möjligheterna Life Kinetik ger både för personlig utveckling och i rollen som tränare.

Stefan Thomson, fystränare Skellefteå AIK och skidlandslaget

Life Kinetik referens Stefan Thomson.

“Jag söker nästa steg som fystränare och som det känns spontant är det det jag har hittat med Life Kinetik!”

Hör Stefan berätta om Life Kinetik tränarutbildningen.

Cecilia I. – om tränarutbildningen

”Utbildningen blev som ett träningsläger för min hjärna!

Utbildningen till Life Kinetik-tränare var roliga dagar med mycket intressant innehåll. Förutom att jag lärde mig hur jag kan använda träningsmetoden kände jag också att den praktiska träningen påverkade mig personligen väldigt positivt.”

Poya Asbaghi, fotbollstränare

”Det är fantastiskt enkelt att ta hjälp av Life Kinetik utan att du skapar någon slags förändring i den övriga verksamheten.  Belastningen rent fysiologiskt är ju inte så hög, så det blir inte ett substitut utan ett fantastiskt komplement till den träningsverksamhet vi redan har. 

I modern fotboll pratar man mycket om spelförståelse och vikten av att snabbt kunna ta rätt beslut. Ett underskattat område är dock att en spelares visuella förmåga är oerhört viktigt i den processen.  Du kan ha hur mycket kunskap som helst, men om du inte kan ta in information genom att se i vidvinkel vad som händer på planen kan du inte applicera rätt beslut i situationen. Här har Life Kinetik hjälpt många av våra spelare att använda synen bättre och snabba upp informationsinhämtningen och därigenom förbättrat deras prestation på planen genom bättre beslut. 

Vi ser en ökad förmåga både att hålla koncentrationsförmågan och ta in information även i 80-85e minuten genom vår träning med Life Kinetik-metoden, så förutom det rent visuella med att uppfatta situationer ser vi att spelarna fortsätter att fatta rätt beslut även i slutskedet av matcherna.”

Camilla, mamma till Mattis 5 år

”När vi började med träningen hade Mattis (då 4 år) fått diagnosen generell språkstörning av en logoped.

Ett år efter att vi hade inlett träningen har diagnosen tagits bort.

Just nu har Mattis en utredningsdiagnos när det gäller språket, vilket innebär att han ska följas upp om ett år igen. 

  • Mer social. Han vill berätta mer och vill även delta i samtal vid matbordet på ett nytt sätt. Han har lättare för att umgås med vänner. 
  • Mer korrekt språk. Hans språk är fortfarande inte helt korrekt, men meningarna blir mer fullständiga och innehåller numera flera led. Han kan ge tydligare instruktioner om hur han vill ha det. 
  • Drar slutsatser. Han kan dra egna slutsatser utifrån det vi säger, utan att vi behöver nämna slutsatsen själva. Han ställer frågor baserat på det vi har berättat för honom och visar numera tydligare att han tar till sig vår information. 
  • Mer känslor. Han visar ett tydligare känslomönster överlag än han tidigare har gjort. 
  • Väsentligt bättre balans och fysisk kontroll. Han klättrar i träd utan problem och slår framåtvolter på studsmattan.

Det känns mycket positivt för oss! 😊 ”

Jürgen Klopp, tränare Liverpool FC

Life Kinetik referens och ambassadör Jürgen Klopp.

”En av de mest spännande saker som jag har upptäckt under de senaste åren i mitt jobb!”

Jürgen Klopp förklarar varför han introducerade Life Kinetik-träningen till sina fotbollspelare.

Anette – utmattningssympton, hjärntrötthet efter hjärnskakningar till följd av fall

”När jag började träna Life Kinetik blev jag tröttare. Det var en del som ”gick tillbaka”. Under en period blev jag snurrigare och fick svårare att fokusera på att läsa böcker men det som framförallt hände var att jag fick en fantastisk sömn. Jag somnar fortfarande varje kväll med glasögonen på och sover mellan 7 och 9 timmar utan att vakna. Helt fantastiskt! 

Under resans gång har jag blivit gladare och mer positiv. Jag mår allmänt bättre och börjar känna igen mig. Har dock en liten bit kvar. En stor fördel är att jag börjar känna igen symptomen på när jag blir trött. Får ”bomull i hjärnan” men kan vila bort det och sen komma tillbaka. 

Det som är en positiv förändring är att jag nu är piggare. Jag accepterar mina defekter på ett annat sätt eftersom jag känner att det i vår träning händer positiva saker i hjärnan som gör att det finns hopp om att bli återställd. Det gör att nedstämdheten jag tidigare var i är försvunnen. Jag är gladare och mår allmänt bättre. Det är mer en allmän känsla än att jag konkret kan peka på specifika situationer, händelser och funktioner. Det bara funkar bättre.

Jag har också upptäckt att jag kan fånga bollar i kors! ”

Magnus Kahnberg, ishockeyspelare

Life Kinetik referens Magnus Kahnberg.

Fd ishockeyspelare som tvingades avsluta sin karriär 2015 pga hjärnskakningar. 

Lyssna gärna till när Henrik Leman/Rakapuckar.com intervjuar Magnus i sin podd ”Leman möter”.

Daniel Collin – om tränarutbildningen

Jag har haft förmånen att få jobba i ledande befattningar inom medie- och kommunikationsbranschen i över 20 år, vilket bland annat inneburit att jag gått på många bra seminarier, kurser och utbildningar i såväl Sverige som utomlands. Men inte någon gång har jag fått både inspiration och praktiska verktyg som varit så överväldigande att jag direkt går hem och skapar nya rutiner jag aldrig haft förut.

Life Kinetik går ut på att skapa nya kopplingar i hjärnan, vilket i sin tur utvecklar såväl nya möjliga tankebanor som faktiska fysiska förbättringar – och det fungerar bevisligen.

“Björn höll en fantastiskt lärorik, rolig och viktig utbildning som jag knappt kan vänta på att få gå igen när det är dags för mig att uppgradera mig!”

Christian Poulsen, fotbollsspelare

Christians fotbollskarriär har innefattat spel i klubbar som FC Köpenhamn, Schalke 04, Sevilla, Juventus, Liverpool, Evian, Ajax för att sedermera avslutas i FC Köpenhamn. Christian har representerat Danmark i både VM och EM och har 2 gånger blivit utsedd till Danmarks bästa fotbollsspelare.

Life Kinetik referens Christian Poulsen.

Efter fotbollskarriären är nu Christian Poulsen referens och ambassadör för Life Kinetik i Skandinavien.

”Jag tycker Life Kinetik är väldigt intressant för det kan tränas av alla och har effekter på barn, äldre och även inom elitidrott”. Hör Christian berätta om Life Kinetik (in English).

Mats Gren, fotbollstränare

Life Kinetik referens Mats Gren.

“När jag som fotbollstränare först kom i kontakt med Life Kinetik, tänkte jag: Detta är precis vad som saknas inom fotbollen – ett komplement till vanlig fotbollsträning.”

Man söker alltid efter möjligheter att utveckla spelarna, men inom dagens fotboll kan man inte belasta spelarna mer fysiskt, och här är Life Kinetik är sensationellt.

Träningen sker inte under hög fysisk belastning, men spelarna utvecklar sin koordination mycket starkt, och de lär sig genom Life Kinetik-träningen att uppfatta situationer snabbare och att fatta rätt beslut. Life Kinetik är verkligen användbart för alla åldrar och prestationsnivåer, och är dessutom mycket roligt för spelarna att arbeta med. Det utvecklar dessutom en stark gruppdynamik som är så viktigt inom fotboll. Jag som spelare skulle ha uppfattat träningen som något mycket positivt för balansen, men också för att utveckla min kreativitet.”

Johanna Persson – tränar Life Kinetik efter att ha drabbats av stroke

“Att träna Life Kinetik har hjälpt mig mycket!

Jag märker ständigt hur olika vardagssysslor blir lättare för mig att utföra, och det betyder så mycket för mig. Att undan för undan få närma mig en känsla av kontroll över mina rörelser igen! 

Jag kan verkligen varmt rekommendera Life Kinetik!”

Matti Demegård, fotbollstränare

Inom elitidrott söker vi som aktiva och ledare ständigt nya vägar i vår strävan att hela tiden utvecklas. Genom Life Kinetik har jag upplevt möjligheten att träna på ett helt nytt sätt för att utveckla våra fotbollsspelare.

Life Kinetik referens Matti Demegård.

”I strävan att utveckla våra spelare i att uppfatta skeenden snabbare, reagera motoriskt snabbare och mer energieffektivt samt utveckla förmåga att lära sig nya rörelser utan att ytterligare belasta våra spelare fysiskt har Life Kinetik gett mig ett alternativ.”

Genom ett roligt, varierat och spännande sätt med en tydlig och strukturerad metodik tränas koordination, balans och spatial förmåga. Samtidigt ges även en positiv effekt avseende mental stresstålighet.

”Jag har funnit ett sätt som kompletterar min träningsarsenal på ett utmärkt sätt!”

Jan Borghardt – drabbades av stroke 2018

“Life Kinetik har fungerat för mig och jag upplever att träningen är ett perfekt komplement till den ”vanliga” rehaben jag blivit erbjuden via sjukvården.

Alla strokepatienter borde rekommenderas att prova Life Kinetik och jag hoppas verkligen att sjukvården tar till sig denna metod!”

Linda Wessberg, professionell golfspelare

Life Kinetik har varit en helt ny kul, annorlunda och utmanande träningsform för mig som verkligen testat mitt tålamod och min uthållighet.

Life Kinetik referens Linda Wessberg.

”Jag kan se stor utveckling på min koncentrationsförmåga, vilket jag har stor nytta av både utanför men framför allt på golfbanan.”

Victoria – hjärnsvag efter utbrändhet

Återkoppling från deltagare vid Life Kinetik gruppträning riktad till personer med stressrelaterade problem: 

”Jag rekommenderar alla, och främst de som kommit igenom på andra sidan efter utbrändhet, träning med Life Kinetik 

 Jag är övertygad om att denna träning ger bra effekter. För mig en fin kombination av ökad uthållighet i hjärnan och en hjälp till att vara i nuet och därmed bromsa hjulet. … 

… Effekterna av träningen kunde jag se tydligast efter ett par gånger, de första gångerna var jag utmattad i form av hjärntrötthet men totalt avslappnad fysiskt…  

… Jag kunde märka att jag var bättre på att jobba med en sak i taget efter träningen. 

Manuel Neuer, målvakt, FC Bayern München och tyska fotbollslandslaget

”Genom Life Kinetik har jag förstått hur viktigt det är att kombinera ständigt föränderliga koordinativa övningar med träning av den visuella uppfattningsförmågan.

Life Kinetik referens Manuel Neuer.

För om ögonen inte fungerar exakt i svåra situationer, blir det vansinnigt svårt att kunna reagera.”

Nino Delgado, egenföretagare, personlig tränare Upper House – om träningen:

”Det är svårt att säga vad som är vad men jag upplever att jag fick effekt av träningen ganska direkt.

Det känns t.ex. lättare att hålla många bollar i luften, jag är mindre stressad och har bättre kontroll.

Jag har alltid många saker på gång men jag känner mig lugnare och som att det är lättare att sortera.”

Anna – hjärntrött och tidigare sjukskriven

Återkoppling från deltagare vid Life Kinetik gruppträning riktad till personer med stressrelaterade problem: 

Jag har upplevt Life Kinetik-träningen väldigt positiv. Jag har inte känt någon press, tvärtom, känt mig peppad att vara med och utmana min hjärna/kropp. Träningen har gjort mig både mer pigg och trött. Jag har vissa dagar känt mig  mer ”produktiv” än på länge. … 

… Jag har verkligen blivit GLAD av denna träning. Så skönt att få skratta under passen. Träning idag är så mkt pressa gränser, ta i, vara på topp. Men skratta är viktigt för mig! … 

… Jag är förvånad att jag faktiskt blivit bättre på saker om man ser till hur kort tid vi gjort varje övning (det kändes som tiden gick fort).  

… Jag rekommenderar absolut andra att testa Life Kinetik. Det är kul och man kan vara där man är i sin hjärntrötthet/kapacitet/stress/situation. Det är det bästa. … 

 Jag har landat lite nu efter träningen och har fått mer energi. Jag vill ju tro att allt beror på den. Känner mig mer och mer fokuserad för varje vecka som går nu, en vändning på ett sätt för mig. Och jag har mer energi och är gladare. När så mkt känts som ”sirap” både i huvud och kropp är det en härlig känsla att börja bli ”normal” igen. Jag har märkt att jag orkar fokusera mer på jobbmöten med. Det är lätt att inte orka fokusera när man är hjärntrött men det har blivit bättre det med! 

Tack igen för möjligheten att delta på detta!

David Elm, fotbollsspelare

”Genom Life Kinetik har jag på ett mycket roligt och intressant sätt fått uppleva vikten av samt träna på förmågan till att

Life Kinetik referens David Elm.

utsättas för nya rörelser, att snabbt skifta rörelsemönster samt kombinera olika rörelsemönster och på så sätt utveckla min koordination.”

Dessutom utsätts och tränas det visuella systemet som är så viktigt för en fotbollsspelare för att snabbt kunna se och uppfatta så ”stora” delar av spelplanen som möjligt. Att allt utförs på ett lekfullt sätt gör det dessutom så mycket roligare!

Robert Kronberg, f.d häcklöpare

som idag jobbar med träning och hälsa i sitt företag kronBee.

Life Kinetik referens och ambassadör Robert Kronberg.

”Life Kinetik är i mina ögon en av de mest smarta och givande träningsformer som jag har stött på.

Att kunna träna hjärnkapaciteten på ett så roligt och konkret sätt, där resultatet och utvecklingen blir så tydligt, är fantastiskt i sig.

Att kunna ge människor en ökad livskvalité, på ett så komplext sätt, oavsett bakgrund, förutsättningar och situation, är något helt unikt i träningsform. Jag har stor nytta av Life Kinetik både personligen samt i mitt arbete. Jag är en stolt referens och ambassadör!”

Felix Neureuther, tyska skidlandslaget

”Det som Horst Lutz och Life Kinetik teamet har uppnått är verkligen en imponerande ”set-up” och jag hoppas att Life Kinetik snart kommer att finnas tillgängliga för alla!”

Peter Varg, professionell Illusionist, hypnosterapeut och mental tränare

”I min entreprenörs kombo som professionell Illusionist, hypnosterapeut och mental tränare var mötet med Life Kinetik – YES!”

Life Kinetik ambassadör Peter Varg.

”En fantastisk träningsform för alla oavsett ålder, kön och erfarenheter.”

Samtidigt som det bl.a. utvecklar hjärnans kopplingar, koordinationsförmågan, rörelsemönster och perceptionen, så är det ju kul också :)!

”Älskar det, mycket Dopamin, alla är med på sin nivå och upplever samtidigt utveckling. Glad Life Kinetik-tränare och ambassadör!”

Mats Hummels, försvarsspelare, BV Borussia Dortmund och tyska fotbollslandslaget

”Jag tycker Life Kinetik är fantastiskt eftersom det inspirerar mig när jag hela tiden får nya uppgifter som jag tidigare inte gjort.

Direkt kommer min ambition och jag vill behärska dessa ofta mycket roliga övningar.

Jag är övertygad om att detta för mig vidare i min utveckling!“

Christiane Stenger, flerfaldig minnesvärldsmästare

”Minnesträning bidrar inte bara till att förbättra minnets prestanda, utan stärker också många så kallade mjuka färdigheter som fantasi , motivation , snabba tankar och koncentration …

mjuka färdigheter som fantasi , motivation , snabba tankar och koncentration …

Kombinationen av vänstra och högra hjärnhalvan aktiveras med Life Kinetik på ett helt annat sätt än med minnesträning och Life Kinetik stödjer min coachning för alla åldrar perfekt . Det är också kul, ger mer glädje i arbetet och öka våra prestationer i skolan , på jobbet och på fritiden.”

Simone Hauswald, flerfaldig olympisk medaljör och världsmästare i skidskytte

Jag är övertygad om att Life Kinetik är en utmärkt bas för alla, oavsett ålder eller yrke, för att ta sig an uppgifter i det dagliga livet på ett effektivt, balanserat och koncentrerat sätt och därmed göra ett avgörande bidrag till harmonisk samexistens .

”Jag är glad över att vara en referens och ambassadör för Life Kinetik och även licensierad tränare!”