Life Kinetik® på din Arbetsplats

Parallellboll, Life Kinetik® (2007)
Parallellboll, Life Kinetik® (2007)

Life Kinetik® på din Arbetsplats är ett program för företag och organisationer som syftar till att motivera anställda, sänka påslaget av stresshormon, öka produktivitet och välmående.

Träningen kan fördelas på 10 minuter effektiv rörelsepaus varje dag, en halvtimme två gånger i veckan alternativt en sammanhängande träningstimme i veckan.

Träningen utförs i företagets egna lokaler och träningen kräver inget klädombyte.

Påvisad effekt av att bli tränad med Life Kinetik 10 minuter om dagen:

  • förbättra förmågan att minnas information
  • minska stresshormonpåslaget
  • förbättra förmågan att göra flera saker samtidigt
  • enklare att lösa och övervinna problem
  • organisera sig lättare
  • bli kreativare
  • öka sin fysiska aktivitet
  • förbättra sömn och avslappning

Utbildningen

Grundutbildningen till Företagstränare är på 2 dagar, där tränarna också utbildas i det första kvartalets övningar. Därefter utbildar vi företagets licensierade tränare kvartalsvis under en halvdag, samtidigt som de får det kommande kvartalets övningar.

Kostnaden för utbildning, coaching och kvartalsvis nya övningar för 10 minuters rörelsepaus:

  • Upp till 20 deltagare:  3 990 SEK per månad (ex moms)
  • Upp till 40 deltagare:  6 990 SEK per månad (ex moms)
  • Upp till 60 deltagare:  8 990 SEK per månad (ex moms)
  • Hos företag med fler än 60 deltagare är månadsavgiften per deltagare 125 SEK (ex moms).
  • Resekostnad för utbildare tillkommer.

Kontakta oss för mer information och intresseanmälan.

Kontakta oss

 

Gå vidare till Friskvård på din Arbetsplats.